CBSE Board Exam 2026: एग्जाम स्ट्रेस कम करने हेतु सीबीएसई आज से छात्रों के लिए साइको-सोशल काउंसलिंग शुरू करेगा

नई दिल्ली: सेंट्रल बोर्ड ऑफ सेकेंडरी एजुकेशन (सीबीएसई) ने 2026 की बोर्ड परीक्षाओं में बैठने वाले छात्रों के लिए परीक्षा के तनाव को कम करने के मकसद से एक साइको-सोशल काउंसलिंग सर्विस शुरू करने की घोषणा की है। यह सर्विस क्लास 10 और 12 के छात्रों की मेंटल हेल्थ और परीक्षा की तैयारी को बेहतर बनाने के लिए डिजाइन की गई है। साइको-सोशल काउंसलिंग सेवाओं का पहला चरण 6 जनवरी से 1 जून 2026 तक चलेगा।

इस पहल का मकसद एग्जाम से जुड़े स्ट्रेस को कम करना और इमोशनल वेल-बीइंग को बढ़ावा देना है, ताकि स्टूडेंट्स 17 फरवरी से शुरू होने वाले अपने आने वाले थ्योरी एग्जाम में कॉन्फिडेंस, शांति और दिमागी क्लैरिटी के साथ शामिल हो सकें।

CBSE Tele-Counselling 2026: छात्र सहायता की मुख्य विशेषताएं

स्टूडेंट्स आईवीआरएस सिस्टम के जरिए हिंदी और इंग्लिश में 24/7 सपोर्ट पाने के लिए 1800118004 पर कॉल कर सकते हैं। यह सर्विस स्ट्रेस-फ्री तैयारी, टाइम और स्ट्रेस मैनेजमेंट, अक्सर पूछे जाने वाले सवाल पर गाइडेंस देती है।

छात्र और अभिभावक 73 प्रशिक्षित पेशेवरों से परामर्श कर सकते हैं, जिनमें प्रिंसिपल, काउंसलर, विशेष शिक्षक और मनोवैज्ञानिक शामिल हैं। इनमें 61 भारत में और 12 नेपाल, जापान, कतर, ओमान व यूएई में स्वैच्छिक रूप से सेवाएं देंगे।

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स्ट्रेस मैनेजमेंट, स्टडी स्ट्रैटेजी और इमोशनल वेल-बीइंग पर रिसोर्स का क्यूरेटेड कलेक्शन सीबीएसई की वेबसाइट cbse.gov.in पर उपलब्ध है। ये रिसोर्स स्टूडेंट्स के लिए दिलचस्प, संक्षिप्त और आसानी से एक्सेस करने लायक बनाए गए हैं।

बोर्ड स्टूडेंट्स और पेरेंट्स को इन सपोर्ट सर्विसेज़ का इस्तेमाल करने के लिए बढ़ावा देता है, जो क्लास 10वीं और 12वीं के एग्जाम के दौरान स्टूडेंट्स की मेंटल और सोशल भलाई को सपोर्ट करने के लिए बोर्ड की कोशिशों का हिस्सा हैं।